アフタードリンク

健康や美容に効果的！純リンゴ酢の魅力

当サロンでは、施術後に純りんご酢のミルク割をお出ししています。ヨーグルトの様な味わいで、みなさんにとても好評です。飲みやすさだけでなく、美味しさも大変気に入ってご自宅用にご購入いただき、美容と健康のためにと日常でもお飲みいただいています。多くの方に知っていただきたい、そのりんご酢の魅力についてご紹介します。

りんご酢とは？

りんご酢は、健康や美容に効果があると注目され、フルーティーな香りと爽やかな酸味が好まれ話題となっていますよね。古代から現代までりんごを発酵させて作られる自然のサプリメントとして、健康効果を求めて多くの人々に愛用されています。

りんご酢と純りんご酢

リンゴ酢と純リンゴ酢は、製造方法と原材料が異なります。リンゴ酢は、リンゴ果汁にアルコールを加えて発酵させたもの、純リンゴ酢はリンゴ果汁100%を自然発酵させたもので、純リンゴ酢の方がリンゴ由来の成分を多く含み、栄養価も高いのが特徴。りんごを発酵させる過程で自然に生成されたアルコールが酢酸菌によって分解され、独特の酸味とまろやかな風味になります。純リンゴ酢は、ゆっくりと発酵させじっくり熟成することで、果実本来の豊かな香りとまろやかな味わいになり、リンゴ本来の風味を活かした添加物を含まない、より自然な味わいになります。

純りんご酢ダイエットの期待できる効果

純リンゴ酢に含まれる酢酸には、脂肪燃焼を促進する働きがあり、体内のエネルギー代謝を活発にして脂肪の分解を助けます。酢酸が、エネルギーの消費を高め脂肪を燃えやすくするAMPキナーゼ（AMPK）という酵素を活性化し、脂肪燃焼を促進する効果が期待できます。消費エネルギーが増え、脂肪の分解が進みやすくなり、脂肪の合成を抑える作用で新たな脂肪の蓄積を防ぐため、ダイエットにおすすめです。

・血糖値の上昇抑制
　食後の血糖値の急上昇を抑え、インスリンの過剰分泌を防ぎます。

・脂肪燃焼促進
　脂肪の分解を促し、体脂肪の蓄積を抑制する効果が期待できます。

・満腹感の持続
　食前に飲むことで、満腹感を得やすく、食べ過ぎを防ぐ効果が期待できます。

・腸内環境の改善
　腸内環境を整え、便秘の改善に役立つ可能性があります。

脂肪の蓄積を抑えるりんご酢ダイエットは、あくまでも食事療法や運動と併用し、より効果を発揮するためにもバランスの取れた食事と適度な運動を心がけることが大切です。

肌と髪への美容効果

健康効果だけでなく、美容効果も注目されており、肌や髪への美容効果も期待できます。

健康的で明るい肌

純りんご酢は、肌の健康促進や明るさを保つのにも効果的。肌細胞の損傷を防ぐ抗酸化物質やビタミンCが豊富で、、コラーゲンの生成を助ける作用もあります。ほかにも収れん作用で毛穴を引き締めて滑らかな肌へと導いてくれます。

洗顔後に水100ml+小さじ1程度の純りんご酢を混ぜて化粧水として使用する方法が効果的。フェイシャルマスクに数滴加えることで、肌が整いワントーン明るい肌へと導いてくれます。
※使用する際は、パッチテストを行い、肌に合うか確認してから使用してください。

敏感な頭皮にも優しく環境に配慮した自然なヘアケア

スーパーモデルの間でもナチュラル系ヘアケア方法として人気の「りんご酢トリートメント」。髪と頭皮のpHバランスを整えてフケやかゆみを軽減しながら、髪に健康的な輝きをもたらします。シャンプーのあとに、水200ml＋純リンゴ酢50mlを混ぜて髪につけるだけ。

リンゴ酢の効果を充分に発揮させるには、「洗い流さない」ほうが良いですが、乾燥後わずかに酢の匂いが残るため、気になる場合は数分置いて浸透させてから洗い流しましょう。この方法で髪の質感が向上し、乾燥する季節には潤いを保つ効果も期待できます。純りんご酢は化学成分を含まないため髪に残らず敏感な頭皮にも優しく、環境に配慮した自然なヘアケアとしておすすめです。